Inner Space Việt Nam ✅ Hà Nội

Thần dược giảm đau là nụ cười - Phương thuốc tự nhiên nhất không có tác dụng phụ. Cười kích hoạt tuần hoàn, làm giảm đau và điều tiết hệ thống thần kinh. Một ngày tràn ngập những tiếng cười, tại sao không? Ngày hôm nay khi thức dậy, điều đầu tiên bạn làm là gì? Có phải khởi đầu bằng một đôi mắt rạng ngời, dang đôi cánh tay rộng lớn và nở nụ cười dịu dàng với bản thân hay là bừng tỉnh bằng cú cau mày vì xấp hồ sơ hôm qua xử lý chưa xong? Cười, không lạ với chúng ta nhưng có lẽ theo thời gian nụ cười đã dần giảm bớt do phải đối mặt với nhiều tình huống thách thức và khó khăn. Điều gì khiến bạn có thể nở một nụ cười tươi sáng? Bạn đã bao giờ suy nghĩ nghiêm túc về điều này chưa? Và ngày hôm nay bạn đã cười bao nhiêu lần rồi? Theo Dr. William Fry, giáo sư tâm thần học ở trường đại học y Stanford, chuyên gia về sức khỏe và tiếng cười, cho biết một học sinh trường mẫu giáo trung bình cười 300 lần một ngày. Tuy nhiên, người lớn trung bình cười chỉ 17 lần một ngày. Người ta thường nói “nụ cườ

Trò chuyện trong đại dịch với Trish Summerfield – Giám đốc Trung tâm Inner Space. Trong hơn 20 năm ở Việt Nam – cô Trish, người New Zealand là gương mặt quá quen thuộc trên VTV2 – chuỗi 160 chương trình Quà tặng cuộc sống với hàng ngàn người kết nối, trao đổi. Cô thực hiện xuất bản 40 cuốn sách được bạn đọc đón nhận như công cụ giúp con người tìm thấy ý nghĩa cuộc sống. Mở nhiều khóa đào tạo Thiền tâm trí và đặc biệt hợp tác với Bộ LĐTB-XH nhiều khóa thực hành giúp thanh niên trẻ trong các trung tâm cai nghiện ma túy đối mặt với thử thách lớn nhất của cuộc sống, xây dựng lại lòng tự trọng và tạo ra một tầm nhìn hy vọng của họ. Cô đã đào tạo được một đội ngũ lãnh đạo trẻ ở Việt Nam có thể hướng dẫn thực hành giỏi, mà Trung tâm Inner Space là nơi đã có uy tín với các doanh nhân và rất nhiều bạn trẻ. 24h Sống Xanh có cuộc trò chuyện mới nhất cùng Trish. Dưới cái nhìn một chuyên gia thực hành thiền tâm trí, cô có cảm nghĩ gì về lo lắng tất nhiên của con người trong đại dịch Covid 19 đang h